回答吃松花粉没有副作用,但是如果你是松花粉轻易过敏体制,需要少吃。松花粉中含有人体所需的200多种养分元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶,以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。松花粉的养分成分不只品种片面,且含量也十分高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍;铁比菠菜高出20倍;va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。松花粉中养分成份含量比例搭配合理。例如8种必需氨基酸,有的人体需求多,有的需求少,世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规则。而松花粉中的含量与它们的规则是根本相同。人类的高科技终究能够接近大自然了。矿物质对人体的作用钾:调理心脏、肌肉机能。缺乏时引发肌肉有力症、肌肉麻木、肠闭塞、引发知觉愚钝、反射神经高涨、发育不良、慢性疾劳、高血压。镁:制造骨、牙齿,对小孩、孕妇有益处,并使酶活化,抑制神经兴奋,缺乏时引发血管扩张、充血、心悸。钙:制造骨、牙齿,坚持性血液,对小孩、孕妇最紧要。铜:抗动脉硬化,降低胆固醇和防辐射,有抗癌、抗辐射作用,壮阳,对阳萎有一定作用。铁:制造血液的血色素所不成缺,制造肌肉的肌红蛋白。硒:具有很强的抗癌作用。磷:制造骨、牙齿,对小孩、孕妇极紧要。锰:能参与体内物质代谢,能以氧化促进剂的作用进步蛋白质在人体内的吸收,缺锰则骨质的毁坏细胞的活性大大加强,显示骨孔增长,骨组织疏松变脆。维生素对人体的作用维生素bl:对神经零碎有调理作用避免便秘,避免皮肤粗糙。维生素b2;促进生长,活化细胞,丑化眼睛皮肤,医治月经不调;缺乏时引发口角炎或手足斑点。维生b3:对皮肤神经零碎、呼吸零碎、消化零碎、血液疾患,有用避免老化。维生素b5:对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。维生素b6:促进生长、抗贫血、解毒,医治孕妇早孕反映。若缺乏时引发皮肤粗糙、神经历敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。维生素c:对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效,丑化皮肤必需,能肃清自在基。叶酸:止血作用,对贫血有用。维生素e:促进毛出现长,对立不孕作用,医治神经与肌肉等疾病,抗自在基。p—胡萝卜素:对眼睛安康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大协助。抑制癌细胞生长繁衍。胡萝卜素:抗自在基,增加细胞过氧化,避免辐射致癌。生物素vh:有利于儿童发育尤其是婴儿。人类生病的缘由有二:一是细菌和病毒的感染。能够靠常吃松花粉来增长身体安康,靠本身的免疫力抵抗和预防;二是身体所需的二百余种养分成份少一局部所引发的疾病,吃松花粉可快速少量地补充身体短少的养分,对这类疾病当然有很好的效果。消化及吸收不好常吃松花粉,能够吸收足够的维生素b1,安慰消化酶的发生,增长食欲。关于顽固性便秘及泻痢,松花粉中合有足够的维生素b6、矿物质镁、蛋氨酸等成份,能扼止因紧张形成胃肠痉孪所引发的便秘,避免因胆碱分泌不够形成的结硬大便便秘;松花粉中亦含有抗生素及生长物质,可控制大肠菌、沙门氏菌等,可用来医治便秘和泻痢的缺点。胃肠疾病包括胃痛、胃和十二指肠溃疡、穿孔等。吃松花粉都能够吸收足够活性氨基酸及活性酶,以修补胃肠损伤的局部,到达治标的目的,效果非常神秘。前列腺炎为老年男性的通病,对身体影响很大。瑞典、德国、丹麦和日本都有有数的报告证实花粉能够治好前列腺,成功率高达80%,一同病人会觉得功能力加强。重要由于花粉里最牢靠的最丰厚的矿物质锌的供给来源。芝加哥cokkcountry医院的医生dr.iningbuen和dralredeamm对这一点有详细的报告。日本长崎大学泌尿科的齐藤博士1967年论证:花粉是医治前列腺炎的最佳物品。抗衰老药理实验证实,松花粉中合有少量抗氧化物质,如维生素e、胡萝卜素及微量元素硒,能够抑制体内脂质和蛋白质过氧化反映,具有延缓衰老的作用;松花粉进到人体后,可使sod的活性加强,量级进步,加强肃清自在基的才能,一同能肃清堆积在皮肤外表和脑、心、肝器官组织中的老年斑,可抑制组织细胞老化,抑制人体衰老,进步人体免疫才能。感冒感冒无药医,唯有靠膂力来复原,吃松花粉能增长膂力,增强对感冒的抵抗和治愈力。肝癌多吃化花粉可促进肝细胞之活性,胆碱分泌正常,养分平衡吸收,心脏机能正常,避免肝病出现,并能促进肝脏解毒功效。肾脏病最多见的是肾的过滤不良,皆因于肾小球决裂,重要是缺押所致,一同会转化成高血压及其他循环方面的疾病。松花粉可供给足量钾及氨基酸和酶,一方面扼止肾小球持续决裂,又可修补损坏的组织,避免癌细胞发育。维也那大学妇科dr.peterhemuss、美国斯坦福探讨所学会willamahipmau和leonardcole、美国国度防疫协会,加拿大winnipcg国立医院及其他有数的医疗探讨单位都有报告,常吃花粉能够抑制癌细胞的发育。过敏症过敏症是一种有害物质在身体中引发的不良反映,症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛红肿、喷嚏、咳嗽、搔痒等;过敏原有霉、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、乃至花粉。但临时服食松花粉,能吸收过敏抗原在身体中树立免疫零碎,肃清过敏体质。美国okahoma的医学博土dr.williampeterson有很多这方面的指点。松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头”等过敏症效果良好。糖尿病吃松花粉能吸收足量的维生素b6,借以控制色氨酸不使转化成黄尿氨酸,对糖尿病有相对的预防作用;对已患者能提供足够的矿物质钾,促使脂肪和蛋白质正常代谢,可避免因酮体发生的中毒风险,保证糖尿病患者的生命平安;
松花粉更有足够的活性氨基酸和活性酶等,可修补破损的胰脏组织,促进胰岛素分泌,加重糖尿病症状。关节炎包括风湿性关节炎和骨关节炎的患者。都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元从来预防和医治关节炎,美国加州沙漠热泉位置的医生dr.bingham对此有很详细的报告。贫血多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质,促进造血机能和红血球的增长,可增长约20%的红血球,能有用地治愈贫血。瘦削吃松花粉吸收足够养分,形成饱腹感,一同松花粉中含有少量的卵磷脂可熄灭过剩的脂肪,到达减肥的目的。青丝松花粉中矿物质硫和泛酸能够使青丝变成黑发,起到秀发作用。青春痘松花粉供给少量的维生素、矿物质锌和镁,对青春痘和其它的皮肤疾病,如头皮屑、化装过敏等都有很好的成效。维生素a可滋养毛孔,维生素b6能够改善皮肤质量,维生素b2能够促进饱和脂肪酸的代谢,使皮肤不再清淡,增加青春痘的出现。皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是由于皮肤细胞不安康,推陈出新和排毒的功效受阻之故,松花粉可促进推陈出新机能,复原安康,消弭皮肤上的斑点。妇女病经期不准、痛经、崩血和更年期妨碍,松花粉都有不成思议的效果,重要是松花粉能提供足够的养分,促进内分泌的正常,子宫的膨胀正常,进而医治许多妇女病。心脏病、高血压、血管硬化松花粉中合有多量维生素b6可控制因蛋氨酸转化所引发的血管硬化,松花粉中含有少量的rutin能够增长血管弹性、加强毛细血管,降低血压。过度疲劳症对失望神经质、不眠症、头痛、健忘、肉体不能集中都有舒解作用。松花粉可调理均衡身体的机能,能稳定心情,不易发怒肉体愉快。生长缓慢、智能不够松花粉中有“生长因子”。可促进儿童生长,松花粉中含有少量麸氨酸,能促进大脑皮层的发育生成,能增长智商。此外,松花粉尚具有使女人肌肤柔嫩,使老人中途夭折之功,对肃清口臭、气喘病、痔疮、宿醉都有医治之实例;对扁平疣、皮屑过度、“圈癣”、脚气病、放化疗和术后复原都展现出分明的效果。
1、剂量Issue(问题):关于安康人及亚安康形态的人吃保健量3粒,2-3次/日,关于症状分明的亚安康形态的人剂量可过量加大,4-6粒/次,2-3次/日,待症状消逝后再改保健量。2、关于有病的人服用时,剂量因人而异,因病而异,边察看边做适当调节,如糖尿病、前列腺肥大的人,剂量可稍偏大,关于体弱的老年人或刚手术当时的人要从小剂量开端,逐步顺应。3、留意原有的医治方案暂不必改动,待松花粉的效果明白后再做适当调节,高血压减药前要留意天气的变化,要先减量后减次数。4、无任何食物、药物忌讳。5、历代医学文献中未见有过敏的记载,但集体之间会有一定差别,为了慎重起见,开端食用阶段,每天1-3粒试用,无过敏症状后,再逐步加量。6、无毒反作用,可坚持临时服用,有一般人在初服头一二天能够显示调理反映,如起疹、部分疼痛等,解释在起作用,先把体内毒素排出,不用担忧,可持续服用。7、服用时水不必太热,以防毁坏活性物质,水温不必超越40度。8、在阴凉枯燥处寄存,包装一旦开启,请按时吃完,精制破壁松花粉开盖后,1-2周内尽快吃完,以防养分成分被氧化。9、松花粉足药食两用保健品,起作用时刻因人因病有所不同,如便秘一周左右,胃肠疾病4-6周,痤疮二个月左右,前列腺肥大三个月左右,当然也有集体差别。10、关于有慢性病的同志需临时服用者,要树立效果注销卡,要追踪察看,理解服用状况及服后效果反映,关于效果不分明的要协助找寻缘由,如最近的心境、饮食状况、天气变化、有无新的病症等,接着再调节服用剂量。要全方位的保健,才干进步疗效。11、空腹食用效果较好;留意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、晚上空腹饮”。l2、按照素常积聚的经历,遇有下列疾病可用以下综合方法以进步疗效。①关于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人,在服用松花粉的一同,通知一个食疗偏方:黑木耳10g,瘦肉一两,姜3片,大枣5颗,6碗水,文火煲汤,能够放点盐及味精,煎至二碗水,每日或隔日一次。国珍松花粉3-4粒/次,3次/日,效果不错。有的人服用后30—45天,血脂正常,有的梗塞的冠状动脉或脑血栓化了,有的减少了。如台湾有一个老板,服用45天后,做冠状动脉造影,发现三支血管都通了,不必做搭桥手术了,医生感到诧异,引发惊动。②关于糖尿病病人,松花粉量要偏大少许,晚期9粒/r,中期12粒/日,3次/日,除了控制饮食外,增强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。③关于癌症病人,术前服用松花粉能够增长养分及抵抗力,使肿瘤减少,便于手术。手术后服用能够大大增加放疗、化疗的反作用,如恶心、食欲不振、头发零落,尤其是白细胞增加。松花粉有(造血)升血的作用,可帮助化疗打算的完成。关于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。处理细胞内养分加上良好的心态是最佳的抗癌办法。④关于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的一同加服维生素c疗效好。⑤关于不同的病症可相应选择松花粉的系列产物。如关于睡眠不好的或更年期综合症的可服用松花梦宁,睡前半小时服用效果很好;儿童可用松花钙奶,有助于生长发育及智力增长:关于腰痛的可选用松花酒,舒筋活札,效果不错,但要留意有肝病及出血倾向的不必;松花酒伴侣(松花粉+葛花)解酒很好,饭前饭后效果都好。关于便秘及有糖尿病的患者可用松花利通,早晚各服一包,关于改善肠道的内环境特好,也使糖尿病餐后血糖升的慢,减肥减食:关于血脂高的病人,尤其是低密度脂蛋白高的人用竹康宁较好,能够降低低密度脂蛋白,降低高密度脂蛋白,延缓动脉硬化,每天4粒,早晚各服2粒。关于任务忙,过度劳累或手术后气血两虚的病人服用松花参宝较好,能够抗疲劳,大补元气