松花粉的作用和功效 

松花粉含有多种养分物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及少量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的方式存在，含量超越牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新颖水果和蔬菜，被称为自然维生素之王。服用松花粉，短期内会加重疲劳，加强膂力;便秘消逝，消化转好；皮肤细腻，面色苍白；睡眠踏实，心境愉悦；精神充分，记忆力进步。
松花粉原动物
松花粉的作用：

1、护肤与美容
   松花粉含有丰厚的氨基酸和全部自然维生素以及多种酶，能加强皮肤代谢，增长皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，可以活化细胞，肃清自在基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的发生，消弭皮肤黑色素，增加、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽；一同，对亮发秀发也有较好的效果。

   松花粉对皮肤疾患有很好的医治作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无安慰、无过敏等反作用；对湿疹、黄水疮、皮肤腐败、浓水淋漓、内伤出血、尿布性皮炎等有很好的医治作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、奏效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效明显，也可防治褥疮。

2、抗衰老
   破壁松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有肃清体内自在基作用，可进步机 体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反映，消弭老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人老态龙钟的缘由还在于，其多样化的活性养分物质互相作用，调节全身功效，坚持机体组织青春生机，使智力聪颖不衰，国珍松花粉从而延缓衰老，增长寿命。

3、抗疲劳
   松花粉可间接补充养分，也可经过改善消化功效，从食物中摄取养分，为身体补充能量，增长耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调节神经零碎，缓解肉体和任务压力，解除各类担负形成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸程度，合适加班工人、备考先生、赛前运发动等休息强度大、脑力休息重者服用。

4、控制体重
   松花粉养分均衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调理人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能发生饱腹感，增加食物摄入，防止养分过剩；一方面又在脂肪代谢进程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收；一同，纤维素能促进肠道功效，放慢粪便排泄，束缚军总医院与德国协作实行的探讨与实验证明，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增长0.8倍，甘油三脂排泄量增长2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增长约7倍。松花粉中的卵磷脂还加快体内脂肪的熄灭，它的利尿特性也有助于减肥。

5、心脑血管养护
   心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡，血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉养分均衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调理人体胆固醇。松花粉中高达29%的纤维素一方面可增加食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收；一同，松花粉又放慢粪便排泄，将多余脂肪排出体外，束缚军总医院与德国协作实行的探讨与实验证明，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增长0.8倍，甘油三脂排泄量增长2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增长约7倍。这里推荐几款比较好的保健品：竹康宁 番茄红素 松花酒 胶原蛋白片