松花粉真正的养分价值，在于它含有世界上最多、最整个、最佳搭配的养分成分，达200余种，凡短命生命体所需求的全部养分素，它都整个含有，绝不短少任何一项。且每种成分含量极大，蛋白质总含量较牛肉、鸡蛋多出7-10倍，矿物质铁比菠菜含量高出20倍，维生素A原型胡萝卜素要多10-30倍，更难得的是松花粉所含的200余种养分素全部属于活性，能在很短的时刻内，不用经消化零碎间接被人体吸收，比市场贩卖的维生素吸收率约大10倍。因而对人体的安康有较大的助益，乃至有很多神秘的医疗效果，并且松花粉是纯自然动物产物，比药物医治更好的位置是整个没有反作用。

松花粉的保健成效在我国历代医药典籍中都有记载。如我国第一步药典，距今2400多年的《神农本草经》就有松花粉(松黄)“气息甘平无毒，主治亲信寒热邪气、利小便、消淤血，久服轻身益气力，延年”的记载。而明朝李时珍《本草纲目》则记载“松花，干温、无毒。润心肺、益气，除风止血，亦可酿酒”等。但由于松花粉保鲜、贮藏很难，极易变霉结块，故自古只能做为宫廷贡品，被达官贵人所享用。

松花粉的神秘之处就在于它含有200多种纯自然的活性养分素，重要有：

一、20多种氨基酸，其中8种必需氨基酸的比例接近人体蛋白质的构成，人需求多的它也含量多，人需求少的它也含量少，是优质蛋白质的良好供给源。

二、14种维生素，包括维生素A、B、C、D、E、P、K、胡萝卜素、叶酸等，且含量丰厚，具有活性，易于吸收。维生素B族含量丰厚，是松花粉的紧要特点，且松花粉中的维生素是活性维生素。活性维生素的吸收率和非活性维生素的吸收率比例是10 ：1的关系。

三、30多种矿物质元素，其中人体所需的常量元素钾、钠、钙、镁、磷和微量元素铁、锰、锌、铜、硒、铬等。其中锌被称作“生命之花”，松花粉的含锌量和猪肝差不多，故对前列腺疾病和阳痿有用率高达90%以上。硒被称作“抗癌之王”，故松花粉对防癌抗癌效果明显。而松花粉中的三价铬对激活胰脏β细胞成效明显，这也是为什么坚持吃松花粉能使糖尿病患者走向康复的最紧要缘由。

四、近百种的酶和辅酶，酶能有用促进胃肠的蠕动协助消化、吸收，加强食欲，调理人体的消化功效。因此，胃肠不好、食欲不振、消化不良的人，服用松花粉数天后就会发现脾胃好了，吃饭香了，消化好了，精神也充分了。坚持服用对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎都有很好的调理与修复作用。

五、29%的纤维素，纤维素有“肠道清道夫”的佳誉，故食用松花粉能有用避免便秘，有扫除体内毒素，起到防毒、美容的多重成效。

六、2%的核酸及强抗氧化物质SOD(超氧化物岐化酶)，再加上维生素A、C、E和微量元素硒，有分明的抗老延衰的效果，可有抑制和淡化老年斑。

七、松花粉还含有一种神秘的物质——芦丁，它最大的功用就是能够加强血管壁的弹性及抵抗力，并对降低血压有很好的作用。芦丁关于一个成年人来讲，每参与二十万分之一便可以进步血管抵抗力的26%,故过量摄取芦丁是避免心脑血管疾病的最佳途径之一。而松花粉就含有这种有价值的养分素。

除此之外，松花粉还含有卵磷脂、生物类黄酮、不饱和脂肪酸和单糖、多糖等许多成分，且这些养分成分都是松花粉自身自然含有的，“人配”不如“天配”。松花粉以其纯自然、全养分、成效片面、价钱昂贵的特点正日益成为众多保健品中锋芒毕露的明星，广阔消费者怅然承受的宠儿。