中医讲的是“天人合一”的健康着重理念，所谓的天人合一，这天，就是指大自然（不仅仅是指地球，更指整个天体）的产物，人和大自然是息息相通的。人要健康必须适应大自然的变化规律，要不人就会生病。

对于天气的变化规律，春升、夏华、秋收、冬藏。春升指气机向上升发的意思；夏华是指气机向外展放的意思；秋收是气机向下肃降的意思；冬藏是指气机向内收敛的意思。也就是讲，大自然的气机是升、降、出、入的一个变化过程，来推动阴阳两气的变动。气机的升降出入正常了，万物才能生长。太过或者不及了，万物就会病，严重的死亡。人是自然的产物，也一样受这气机的变化而变化。气机的变化正常了，人才能健康，不正常了，人就病。

人体气机的升降出入，靠肝的升、肺的降、心的展放、肾的收敛为推动人身体阴阳两气的变动，脾为中，旁极四脏，是气机的枢纽。这样通过五脏的功能，让人的气机升降出入有序化了，人的生命才能存在。

现在是秋天，大气要肃降才是正常。对于人体来说，要让肺气清宁，才能肃降，这样才能为冬天肾的藏精起到促进的作用。所以对于治疗和养生上来说，得正视天时的肃降。但人体的个体差异很大，有的升太过，有的降太过，所以针对大自然中气机的肃降，治疗上也不尽一样。

素体阴虚之人，加上夏天阳气的展放，人的津液随汗而出，让人的阴气更伤。阴虚则内热，现在虽说秋天来了，但暑热之气还没有全退去，人的气机就不能下降。所以会见有些人上火了，只要上火都可以吃梨子，那怕是阳虚所至的虚火上浮，也一样可以吃梨子。

梨子性凉，味甘、微酸。人肺、胃经。生津、润燥、清热、化痰等功效。先贤对梨子称为“天生的甘露源”，可见梨子是养阴的圣药。以梨子当药的例子很多，《温病条辨》“雪梨浆”、“五汁饮”治太阴温病，口渴严重的；《普济方》梨子治消渴病；《圣惠方》梨子治小儿心热烦躁。如果说是虚火上浮的《孟诜方》用胡椒和梨子组合；《本草求原》治疗反胃更用丁香和梨子合用治疗。可见梨子清热养阴降气的效果很显著。本人针对病人的具体情况，也常常用到梨子为药。

2009年，有一个40多岁早泄很严重的病人，到处治不好，吃怕了中药，找我治疗，问我是不是可以不吃中药把他的病治好。我见其带来的中医处方大多是温肾壮阳的。诊断得舌红无苔、脉数稍紧、口干渴、大便干结、失眠等阴虚火旺等阴虚症出现。叫他每天吃梨子，口渴就吃梨子。病人第二天找我，说一天内吃了八个大梨子，当晚性生活的时间明显延长，所以很开心的过来道谢，并问我为什么一个普普通通的梨子有这么好的功能。性生活是阴茎在阴道中摩擦，人的神经兴奋太过了，就会引起早泄。但引起神经兴奋的原因很多，就从中医的角度上来说，不尽是肾阳虚，肝热的情况更多见。梨子清肺肃气，肺得清则肝火可制；肺得清则肺阴能下降于肾达到天一生水的目的而养肝。肝得养，则相火不上扰心神，心神宁定，所以人的神经兴奋度就会降低，从而延长了性生活的时间。所以对于肝火旺的人，我治疗一向从清肺润肺为治，《理虚元鉴》讲到了“阴虚统于肺”，所以对于这种情况的早泄，梨子是最好的药了。